每年都有二十四个节日,虽然大部分节日都是在同一天,但是节气时间会存在着一定的差异,即使日期相同,时辰也会不一样,每年公历9月7日到9日就是白露的时间,具体在什么时候就要看那年太阳到达黄经165度时的时间点了。

白露的具体时间

每年白露的具体时间都是不一样的,白露节气在2021年的具体时间是 9月7日下午五点五十二分四十六秒, 农历2021年八月(小)初一。白露节气过偶,大部分地区温度降低。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了,要注意多穿些衣物。

白露的由来

白露的节日特点算是比较特殊的一个,白露是昼夜温差最大的秋季节气。白露前后,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,天气渐渐转凉,清晨的露水日益加厚,在草叶面上凝结成一层白白的水滴,古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露,故名“白露”。

白露养生

白露是昼夜温差大的一个节气,所以白露节气要注意添衣加被。“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露气温下降速度加快,此时应注意保暖,以免着凉。饮食清润。白露时节要注意养肺。饮食上宜以清淡为主,早晨喝粥,能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、玉米粥等。少吃鱼虾。避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的发生。早睡早起。白露之后是一年中锻炼身体的好季节,晨练能够帮助肺气的宣发。温水泡脚。白露要注意补肾气。

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